如果不注意经期卫生,容易感染妇科炎症性疾病。因为在来月经的时候子宫内膜脱落形成创面,并且呈开放的状态,加上抵抗力降低。如果不注意经期卫生就可能会导致细菌进入宫腔内,引起外阴阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症,严重时还可能会导致不孕。病情较轻的也会导致经期延长,或是月经量多、痛经不适等症状。
因此,在月经期一定要注意好经期的卫生和护理。不能吃生冷、辛辣刺激性食物,严禁经期同房。经期可多吃红枣、瘦肉等食物补气血。
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