经期不注意卫生可能导致感染风险增加、引发炎症、加重经期不适、影响生殖健康、降低生活质量。具体分析如下：
1.感染风险增加：经期不注意卫生容易导致细菌滋生，生殖道处于开放状态，细菌可能上行感染引发尿道炎或阴道炎。经血是细菌的良好培养基，不及时更换卫生用品或清洁不当会大幅增加感染概率。长期反复感染可能发展为慢性炎症，甚至影响全身健康。
2.引发炎症：外阴、阴道或子宫颈因卫生不良可能发生局部炎症，表现为红肿、瘙痒或异常分泌物。炎症未及时控制可能扩散至盆腔，导致附件炎或盆腔炎，严重时引起粘连或不孕。经期免疫力较低，细菌更易突破防御屏障。
3.加重经期不适：卫生不良会刺激外阴皮肤，引发瘙痒或刺痛，叠加痛经或腰酸等症状，使整体不适感加剧。潮湿不透气的环境可能诱发皮肤湿疹或过敏反应，进一步影响情绪和活动能力。
4.影响生殖健康：长期忽视卫生可能破坏生殖道微生态平衡，增加病原体定植风险。反复感染可能损伤子宫内膜或输卵管功能，干扰受精卵着床或运输，对生育能力产生潜在威胁。
5.降低生活质量：异味、污渍或不适感可能引发焦虑或社交回避，干扰正常工作与生活。持续的身体不适还会影响睡眠和情绪，形成恶性循环。
经期卫生管理是预防疾病的重要环节，需结合科学清洁、合理选用卫生用品及定期检查，减少健康隐患。
