中医治疗慢性咽炎常采用中药调理、针灸疗法、拔罐刮痧、饮食调养、情志调节。具体分析如下：
1.中药调理：慢性咽炎多属阴虚火旺或气滞血瘀，常用养阴清肺汤、半夏厚朴汤等方剂。玄参、麦冬滋阴降火，桔梗、甘草利咽止痛，根据体质加减药材。痰湿重者加茯苓、陈皮，血瘀者配丹参、赤芍。需连续服用1-3个月，逐步改善咽喉干痒、异物感。
2.针灸疗法：选取廉泉、天突、列缺等穴位，疏通经络气血。虚证用补法，实证用泻法，配合艾灸温煦足三里。每周2-3次，10次为一疗程，缓解黏膜充血与肿胀。耳针贴压肺、咽喉反射区亦有辅助效果。
3.拔罐刮痧：在背部膀胱经或大椎穴拔罐，排出风热邪气。颈部轻刮痧至微微出痧，促进局部循环。操作后避风寒，每周1次，适合痰瘀阻滞型咽炎。体质虚弱者需控制力度。
4.饮食调养：忌辛辣燥热食物，多食百合、银耳、梨子润肺生津。罗汉果泡水缓解干咳，山药粥健脾益胃。长期烟酒刺激者需戒断，避免煎炸油腻损伤阴液。
5.情志调节：情绪波动易致肝气郁结，加重咽部堵塞感。通过静坐、八段锦疏解压力，保持作息规律。夜间咽干者可睡前按压太冲穴，助肝气条达。
治疗期间需观察咽喉变化，若出现黏膜溃烂或持续疼痛应及时调整方案。避免过度用嗓，注意保暖防外感，体质偏寒者慎用苦寒药物。
