导致吃得不油还会血脂高的常见原因有营养不均衡、遗传因素和代谢紊乱等。
1.营养不均衡。虽然吃得不油，但是如果吃的食物不够全面，导致营养不均衡，比如富含碳水化合物的主食摄入过多，体内过量的碳水化合物没有完全被机体吸收利用，可转化为胆固醇、甘油三酯等物质储存在体内。当蛋白质摄入量不足时，载脂蛋白合成不足，无法及时转运脂质，使其积累在肝脏中，进而积聚在血液中，都会使血脂升高。
2.遗传因素。原发性血脂异常主要由单个或多个基因突变导致，有明显的家族聚集性和遗传倾向。若家族有高脂血症病史，受遗传因素影响，即使吃得不油，也会血脂高。
3.代谢紊乱。人体的内源性血脂和外源性血脂处于一种动态平衡中。如果一直吃得不油，导致外源性血脂减少，体内肝脏和脂肪细胞合成的血脂成分就会增加，使内源性血脂增多。若外源性血脂持续减少，打破这种动态平衡，引起机体代谢紊乱，如载脂蛋白活性降低等，也可导致血脂高。
血脂高会引起高血压吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
血脂高可能会引起高血压。血脂高和高血压之间存在一定的关联。当血脂水平升高时，尤其...
血脂高能吃花生油吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
血脂高的人可以适量吃花生油。花生油是一种常见的食用油，含有一定量的不饱和脂肪酸等...
血脂高是因为油吃多了吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
血脂高并不完全是因为油吃多了。虽然过多摄入油脂，尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸含量...
血脂高能吃菜籽油吗
毕叶
副主任医师 山东省立医院
血脂高的人可以适量吃菜籽油。菜籽油是一种常见的食用油，虽然血脂高的人需要注意油脂...
血脂高是因为油吃多了吗
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
血脂高通常是因为油吃多了。具体如下：血脂高是指血清中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂...
血脂高吃什么油好
曹雪霞
主任医师 首都医科大学宣武医院
血脂高患者建议食用花生油、葵花籽油等植物油，还有调和油。植物油有花生油、葵花籽油...
血脂高平时吃什么油
曹雪霞
主任医师 首都医科大学宣武医院
血脂高的人可以吃一些植物油，比如橄榄油、菜籽油等。植物油含有不饱和脂肪酸，对高脂...
吃猪油和血脂高有关系没有
张人玲
主任医师 首都医科大学宣武医院
吃猪油和血脂高有一定关系。血脂高与脂肪摄入过多有关，猪油从猪肉脂肪中提取，属于高...
为什么天天吃素血脂还是高
廖英坚
主任医师 萍乡市第二人民医院
一些人为了能够降低血糖、血脂的指数，不仅会对进食的食物品类进行严格的控制，还会远...
血脂高不能吃太咸吗
曹雪霞
主任医师 首都医科大学宣武医院
血脂高的患者不建议吃得太咸。高脂血症的患者一般与高血压、冠心病、糖尿病都有一个共...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据