恶心想吐能喝酸奶吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

恶心想吐时能否喝酸奶需要根据具体情况而定。如果是轻微的恶心想吐，适量喝些酸奶可能是可以的。

酸奶中含有一定的益生菌，有助于调节肠道菌群平衡。当恶心想吐是由于消化不良、胃肠功能紊乱引起时，酸奶中的益生菌能够促进肠道蠕动，改善消化功能。而且酸奶相对比较容易消化吸收，不会给肠胃造成太大的负担。同时，酸奶的口感酸甜，可能会在一定程度上缓解恶心的感觉。如果恶心想吐是由于严重的疾病引起，比如肠梗阻、急性肠胃炎的剧烈发作期、食物中毒等，喝酸奶可能就不合适了。在这些情况下，肠胃处于比较脆弱和应激的状态，进食包括酸奶在内的任何食物都可能加重肠胃的负担，甚至引发呕吐等更严重的反应。

即使是可以喝酸奶的情况，也要注意适量饮用，不要一次性喝太多。并且要选择常温的酸奶，避免喝刚从冰箱里拿出来的冷藏酸奶，因为冷的食物可能会刺激胃肠道，加重恶心想吐的症状。如果恶心想吐的症状持续不缓解或者伴有其他严重的症状，如腹痛、腹泻、发热等，应及时就医。

2024-12-05 浏览 3

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