睾丸皮长疙瘩并伴随瘙痒时，尽量避免直接抓挠。抓挠可能加重皮肤损伤，导致感染或炎症扩散，甚至引发更严重的皮肤问题。
睾丸皮出现疙瘩和瘙痒的原因较多，常见包括湿疹、毛囊炎、真菌感染如股癣或过敏反应。湿疹通常表现为红斑、丘疹伴剧烈瘙痒；毛囊炎多为红色脓疱，触碰有痛感；真菌感染则可能伴随脱屑和环形红斑。过敏反应可能由衣物材质、洗涤剂或局部护理产品引发。明确病因需结合临床表现，必要时通过皮肤镜检或真菌培养确诊。保持患处清洁干燥，避免穿紧身衣物，选择透气棉质内裤有助于缓解症状。
注意事项包括避免使用刺激性肥皂或沐浴露清洗患处，温水轻柔冲洗即可。若瘙痒难忍，可短期外用弱效激素药膏如氢化可的松或抗真菌药如克霉唑，但需在医生指导下使用。切勿自行挤压或挑破疙瘩，以免继发感染。若症状持续超过一周、出现溃烂、渗液或发热，需及时就医排查疱疹、梅毒等可能。日常注意个人卫生，避免与他人共用毛巾或衣物，减少汗液长时间滞留。饮食上忌辛辣刺激食物，适当补充维生素B族和锌元素有助于皮肤修复。
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