腿窝即腘窝。儿童说腿弯后面腘窝疼，可能是因为运动量过大、缺钙、滑膜炎等原因所导致，家长可通过日常调节、局部用药、口服药物等方式治疗。
1.运动量过大。儿童正处于活泼好动的年龄，在进行了大量的剧烈运动后，可能会导致韧带损伤，从而引起腘窝疼痛、运动障碍等症状。这种情况下要多卧床休息，必要时可使用红花油、肿痛气雾剂等药物改善。
2.缺钙。如果儿童无法摄入充足的钙质或者体内吸收障碍，会引起钙质成分减少，导致低钙血症出现神经兴奋性异常增高现象，就容易引起局部疼痛、烦躁、入睡困难等症状。可遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
3.滑膜炎。滑膜炎通常是因为创伤、感染、结核等因素所引起的滑膜炎症改变，因炎症刺激会引起膝关节周围疼痛、肿胀、活动受限等症状。可遵医嘱口服头孢克洛颗粒、阿莫西林颗粒等药物治疗。
除上述较为常见的原因外，也可能是因为腘窝囊肿所引起。若家长无法自主明确病因，应及时带着儿童前往医院进行相关检查，并配合医生对因治疗。
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