中耳炎患者应及时就医遵医嘱用药、保持耳部清洁干燥、避免用力擤鼻或潜水、适当热敷缓解疼痛、饮食清淡避免辛辣刺激。具体分析如下：
1.及时就医遵医嘱用药：中耳炎需根据类型和严重程度选择治疗方案，急性中耳炎常需抗生素控制感染，慢性中耳炎可能需局部滴耳液或手术干预。医生会根据鼓膜状态、分泌物性质等判断用药方式，不可自行停药或滥用药物，避免病情反复或引发并发症。
2.保持耳部清洁干燥：耳道潮湿易滋生细菌加重炎症，洗澡或游泳时可用防水耳塞阻挡进水，禁用棉签等工具掏耳，防止损伤耳道或将分泌物推入深处。化脓性中耳炎需定期清理脓液，但必须由专业人员操作，避免自行处理导致感染扩散。
3.避免用力擤鼻或潜水：擤鼻时压力过大会将鼻腔病菌经咽鼓管带入中耳，加重炎症。潜水或高空飞行时气压变化可能引发剧烈耳痛，炎症期间应暂停此类活动。感冒时需轻柔擤鼻，单侧交替进行以减少耳部压力。
4.适当热敷缓解疼痛：急性期耳痛可使用温热毛巾敷于患侧，促进局部血液循环减轻肿胀，每次10-15分钟避免烫伤。热敷无法替代药物治疗，若疼痛持续或伴随高热、眩晕需立即就医，警惕颅内并发症。
5.饮食清淡避免辛辣刺激：辛辣食物可能刺激咽鼓管黏膜充血，加重耳闷胀感。多摄入富含维生素的蔬果及易消化蛋白质，增强抵抗力。戒烟酒以减少对呼吸道和耳部黏膜的刺激，过敏体质者需避开已知过敏原。
治疗期间需观察听力变化及是否出现头痛、面瘫等症状，儿童患者应定期复查听力发育。避免过度疲劳或情绪紧张，保证充足睡眠有助于恢复。耳部不适时禁止自行使用偏方或滴入不明液体，防止化学损伤。
