月经颜色暗是什么情况

月经颜色暗可能是经血氧化时间较长、子宫内膜脱落速度较慢、宫寒或气血不畅、内分泌失调、妇科炎症等。具体分析如下：

1.经血氧化时间较长：月经颜色暗可能与经血在宫腔或阴道内停留时间较长有关。经血中的血红蛋白接触空气后逐渐氧化，颜色由鲜红变为暗红甚至褐色。久坐、经量较少或排出不畅时，血液滞留时间延长，氧化程度加深，导致颜色变暗。这种情况通常无其他不适，适当活动可促进经血排出。

2.子宫内膜脱落速度较慢：子宫内膜脱落过程缓慢时，经血混合脱落的子宫内膜碎片，颜色可能偏暗。月经初期或末期经量较少，血液与组织碎片混合后呈现暗褐色或咖啡色。若伴随轻微腹痛，可能与子宫收缩力不足有关，通常无需特殊干预。

3.宫寒或气血不畅：中医认为宫寒或气血运行不畅可能导致经血颜色暗沉。寒气凝滞使血液流动减缓，经血滞留子宫时间延长，颜色变深。常伴随手脚冰凉、痛经等症状，保暖或温经散寒调理可改善。

4.内分泌失调：激素水平异常如黄体功能不足、雌激素分泌减少，可能影响子宫内膜脱落节奏，导致经血颜色变暗。长期压力大、作息紊乱或过度减肥可能引发内分泌紊乱，需结合激素检查进一步判断。

5.妇科炎症：慢性子宫内膜炎、盆腔炎等疾病可能引起经血颜色暗沉。炎症导致局部血液循环障碍，经血排出受阻，颜色加深。若伴随异味、瘙痒或腹痛，需及时就医排查感染因素。

月经颜色暗的成因多样，需结合伴随症状综合判断。偶发情况可能与生理波动相关，长期异常建议通过妇科检查明确原因。保持规律作息、避免受凉及适度运动有助于维持月经健康。