晒太阳能去黄疸吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

晒太阳对去除黄疸有一定的作用。

黄疸是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。太阳光中含有蓝光成分，而蓝光照射是治疗新生儿黄疸的一种有效方法。通过晒太阳，皮肤接受蓝光照射，可以使体内的胆红素发生结构的改变，从而更容易通过尿液和粪便排出体外，进而降低胆红素水平，减轻黄疸症状。不过，晒太阳去黄疸的效果相对有限，对于轻度黄疸可能有一定的改善作用，但如果是较为严重的黄疸，单纯依靠晒太阳是远远不够的，还需要进行专业的医疗干预，如蓝光照射治疗、药物治疗等。

在晒太阳去黄疸时也有一些需要注意的地方。首先，要注意保护宝宝的眼睛，避免阳光直射眼睛，以免损伤视力，可以给宝宝戴上眼罩。其次，晒太阳的时间不宜过长，一般每次15-30分钟左右即可，避免宝宝皮肤晒伤。再者，要选择合适的时间，避免阳光过于强烈的时候，比如上午10点之前或者下午4点之后比较适宜。另外，宝宝晒太阳时不要隔着玻璃，因为玻璃会阻挡大部分的紫外线，影响效果。同时，如果宝宝在晒太阳过程中出现不适，如哭闹不止、皮肤发红发烫等情况，应立即停止晒太阳。

2024-12-06 浏览 1

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