血压50/80怎么改善

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

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血压50/80在临床上是指舒张压50mmHg，收缩压80mmHg。舒张压50mmHg，收缩压80mmHg属于血压低，出现这种情况后，可以通过调整作息、摄入充足营养、适量活动、服用中成药、使用血管收缩剂的方法进行改善。

1.调整作息。

如果长期过度熬夜，作息不规律，会引起血压出现异常。在此期间应调整作息习惯，保持充足的睡眠，禁止熬夜。一般规律作息后，低血压症状会逐渐得到改善。

2.摄入充足营养。

血压低的患者还会出现身体乏力、身体虚弱的症状，在此期间应保持充足营养的摄入。可以适量吃一些鸡蛋、瘦肉、牛肉、苹果等有营养的食物，可以为机体补充能量，对增高血压也有帮助。

3.适量活动。

低血压的患者当头晕症状改善后，可以适量活动，比如慢跑、瑜伽、打太极拳等，通过活动能够增加肌肉力量，而且还能够提高自身体质，对病情恢复有帮助。

4.服用中成药。

患者可遵医嘱服用生脉饮、益气养血口服液、十全大补丸等药物进行调理。

5.使用血管收缩剂。

如果低血压的情况比较严重，患者也可以在医生指导下应用盐酸米多君片、醋酸奥曲肽注射液、重酒石酸去甲肾上腺素注射等药物进行治疗，应用药物之后能够起到升高血压的作用。

出现了血压偏低的情况时，建议先到医院进行详细的检查，然后进行针对性治疗。

2023-12-05 浏览 15

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