体重肥胖会增加高血压的几率吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

体重肥胖会增加高血压的几率。

当人体体重肥胖时，往往意味着体内堆积了过多的脂肪。这些多余的脂肪不仅分布在皮下，还可能在脏器周围以及血管壁等部位积聚。过多的脂肪会对身体产生多方面的不良影响，从而增加患高血压的风险。一方面，肥胖会导致身体代谢紊乱，胰岛素抵抗增加，进而引起交感神经兴奋，使血管收缩加强，血压升高。另一方面，肥胖者的心脏需要更大的力量来推动血液循环，以满足身体的需求，长期的高负荷运转容易导致心脏功能受损，也会促使血压上升。肥胖还可能与一些激素水平的变化相关，这些激素的失衡同样可能对血压调节机制产生不利影响。

而且，肥胖引发高血压的机制是较为复杂的。除了上述直接的生理影响外，肥胖者往往还可能伴有不健康的生活方式，比如饮食习惯不佳，喜欢吃高油高脂高盐的食物，缺乏运动等，这些因素也会进一步增加高血压的发生几率。同时，肥胖者可能更容易出现睡眠呼吸暂停综合征，这种情况会导致夜间缺氧和反复的血压波动，对血管造成损害，也会促进高血压的形成和发展。由此可见，体重肥胖与高血压之间存在着紧密的联系，控制体重对于预防高血压至关重要。应该重视体重管理，通过合理饮食和适度运动等方式保持健康的体重，以降低患高血压等慢性疾病的风险。

2024-09-10 浏览 3

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