外阴长痘痘用力挤出血应立即停止挤压并清洁伤口、避免感染、观察症状、及时就医、注意个人卫生。具体分析如下：
1.立即停止挤压并清洁伤口：外阴皮肤较为敏感，挤压可能导致伤口扩大和感染。应立即停止挤压，用温水和温和的肥皂清洁伤口，避免使用刺激性强的清洁剂。清洁后可用干净的纱布轻轻按压止血，保持伤口干燥。
2.避免感染：外阴部位容易滋生细菌，伤口暴露在潮湿环境中会增加感染风险。清洁伤口后，可涂抹适量的抗菌药膏，如红霉素软膏，防止细菌感染。避免穿紧身衣物，选择透气性好的棉质内裤，保持外阴干燥。
3.观察症状：挤压后出血可能伴有疼痛、红肿等症状，需密切观察伤口情况。若出现持续出血、剧烈疼痛、发热、脓液分泌等异常症状，可能提示感染或其他并发症，需及时就医。
4.及时就医：若伤口较大、出血不止或伴有其他不适症状，应及时就医。医生会根据伤口情况给予专业处理，如缝合、抗生素治疗等，避免病情恶化。就医时详细描述挤压过程和症状，有助于医生准确诊断。
5.注意个人卫生：外阴长痘痘可能与个人卫生习惯有关，需加强日常清洁。每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。勤换内裤，保持外阴干燥，避免长时间穿着潮湿衣物。注意饮食健康，避免辛辣刺激性食物，增强免疫力。
外阴长痘痘用力挤出血后，需综合采取清洁、防感染、观察、就医和卫生措施，确保伤口愈合，避免并发症。若症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助，确保健康安全。
