乳房肿块的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、中医调理、物理治疗、定期复查。具体分析如下：
1.药物治疗：根据肿块性质选择不同药物，良性肿块可采用活血化瘀类中药或调节激素的西药，恶性肿块需结合化疗或靶向药物。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量或停药。部分药物可能引起胃肠道反应或肝功能异常，需定期监测。
2.手术治疗：适用于较大、增长迅速或疑似恶性的肿块，包括肿块切除、象限切除或全乳切除。手术方式取决于肿块性质和患者意愿，术后需配合病理检查明确诊断。术后可能出现疼痛、感染或淋巴水肿，需规范护理。
3.中医调理：通过疏肝理气、化痰散结的中药内服或外敷改善气血循环，常用方剂如逍遥散或乳癖消。针灸或艾灸可辅助缓解胀痛，需辨证施治且疗程较长。体质差异可能影响疗效，需避免盲目使用偏方。
4.物理治疗：包括热敷、超声波或磁疗等，促进局部血液循环和肿块吸收。适用于较小良性肿块，需多次治疗且效果因人而异。操作不当可能导致皮肤烫伤或过敏，需由专业人员操作。
5.定期复查：无论选择何种治疗，均需通过超声或钼靶定期观察肿块变化。良性肿块每3-6个月复查，恶性肿块按医嘱缩短间隔。复查可及时发现异常，避免延误病情。
治疗期间保持情绪稳定，避免过度劳累或外力撞击乳房。饮食宜清淡，减少高脂肪及辛辣刺激食物摄入。出现红肿、疼痛加剧或乳头溢液等情况需立即就医。
