吃什么能缓解孕吐

吃酸味食物、苏打饼干、维生素B6等能缓解孕吐。

1.酸味食物。比如酸梅、菠萝、橘子等，因为酸味食物容易促进胃肠蠕动，帮助胃肠内的食物快速消化、吸收，从而缓解孕吐的症状，同时还会令孕妇的食欲好转。

2.苏打饼干。苏打饼干进入胃肠道后会中和胃酸，从而减少胃酸过多引起的孕吐，而且可以缓解孕妇的饥饿感。

3.维生素B6。该药物属于一种水溶性的维生素，可以促进体内氨基酸以及神经递质的合成，通过营养神经、调节内分泌等进而抑制胃酸的分泌，从而缓解孕吐的症状。

如果只是轻微孕吐，可以通过吃酸味食物进行缓解。如果孕吐症状比较严重，则可以在医生的指导下规范服用维生素B6等进行止吐。

2022-09-09 浏览 14

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