神仙粥治感冒有效果吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

神仙粥对治疗感冒有一定的效果。

神仙粥是一种传统的食疗方。从其食材组成来看，通常包含糯米、生姜、葱白等。糯米具有补中益气的作用，能够为身体补充能量，增强身体的抵抗力。生姜性温，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效。在感冒初期，尤其是风寒感冒时，生姜可以促使身体出汗，从而帮助驱散寒邪。葱白也有发汗解表、通达阳气的作用，能辅助生姜更好地发挥驱散风寒的效果。当人患上感冒后，身体较为虚弱，神仙粥这种温热、易消化的食物可以温暖身体，改善感冒带来的怕冷、流涕等不适症状。

而且，神仙粥这种食疗的方式相对温和，适合很多人。相较于一些药物，副作用极小。不过，神仙粥虽然对感冒有一定的辅助治疗效果，但不能替代药物治疗严重的感冒病症。如果感冒症状持续加重，如出现高烧不退、剧烈咳嗽、呼吸急促等情况，还是应该及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议。同时，不同体质的人对神仙粥的反应可能也会有所差异，例如热性体质的人在食用时可能需要谨慎，避免食用过多导致体内燥热加重。但总体而言，神仙粥在感冒的初期或者轻度感冒时，是一种可以尝试的缓解不适的方法。

2024-11-12 浏览 21

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