感冒经常咳嗽平时怎么保养肺部

感冒经常咳嗽，平时可通过调整饮食结构，做好防护工作，或是及时治疗感冒等保养肺部。

1.调整饮食结构。感冒经常咳嗽可能和频繁摄入油腻及刺激性的食物有关，需要保持清淡饮食，日常多补充水分，适量吃些滋阴润肺的食物，比如火龙果、梨、苹果、莲子、百合等，可以滋阴润肺，适合感冒经常咳嗽的人群。

2.做好防护工作。感冒经常咳嗽还和空气粉尘较多，呼吸道感染等有关，外出时要佩戴好口罩，注意少去人员密集的公共场所，减少感冒咳嗽的频次，对于保养肺部有帮助。

3.及时治疗感冒。对于感冒咳嗽较严重的人群，需要及时遵医嘱服用双黄连口服液、橘红颗粒等进行治疗，及时治疗感冒更有利于保养肺部。

2022-03-22 浏览 476

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