怀孕期血糖正常值在不同阶段有所不同。空腹血糖应低于5.1mmol/L，餐后1小时血糖不超过10.0mmol/L，餐后2小时血糖不超过8.5mmol/L。这些数值适用于口服75克葡萄糖耐量试验OGTT，通常在孕24-28周进行筛查。若任何一项结果超标，可能诊断为妊娠期糖尿病GDM，需进一步评估和管理。
孕期血糖监测对母婴健康至关重要。妊娠期激素变化可能导致胰岛素抵抗，使血糖水平升高。若未及时控制，高血糖可能增加巨大儿、早产、子痫前期等风险。孕期需定期检测血糖，尤其是有糖尿病家族史、肥胖或高龄孕妇等高危人群。通过饮食调整、适度运动和必要时胰岛素治疗，多数孕妇可将血糖维持在安全范围，降低并发症概率。
注意避免高糖高脂饮食，选择低升糖指数食物如全谷物、蔬菜和优质蛋白。监测血糖时需空腹8小时以上，OGTT前3天保持正常饮食。若确诊妊娠期糖尿病，需严格遵循医嘱，避免自行停药或调整剂量。定期产检和胎儿超声检查有助于评估胎儿发育情况。出现头晕、心悸或异常胎动时，应立即就医。产后6-12周需复查血糖，部分人群可能转为2型糖尿病，需长期关注代谢健康。
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