才能预防诺如病毒

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《如何预防诺如病毒》

诺如病毒具有很强的传染性，要预防诺如病毒，关键在于养成良好的卫生习惯和健康的生活方式。

在日常生活中，保持手部清洁是极为重要的一环。我们的手会接触到各种各样的物品，很容易沾染诺如病毒，所以要经常用肥皂和流动水仔细洗手，尤其是在饭前便后、外出回来后。在没有流动水的情况下，也可以使用含酒精的洗手液。同时，要注意食品卫生，蔬菜、水果要清洗干净，尽量不吃生冷食物，像一些未彻底清洗的沙拉、生鱼片等都可能携带诺如病毒。饮用水也要确保是经过煮沸或者正规净化处理的。另外，保持居住环境的清洁和通风也能有效预防诺如病毒。定期对家中的家具、地板等进行清洁消毒，房间要经常通风换气，减少病毒滋生和传播的机会。

在预防诺如病毒时，还有一些需要注意的地方。如果周围有人感染了诺如病毒，要避免与之密切接触，患者使用过的物品也要进行彻底消毒。在诺如病毒流行期间，尽量少去人员密集的场所，如商场、电影院等，因为这些地方人员众多且空间相对封闭，病毒更容易传播。而且，不要盲目使用抗生素来预防诺如病毒，抗生素对病毒是无效的，滥用还可能导致其他健康问题。

2024-12-25 浏览 5

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