阴虚内热确实可能导致月经不调。中医理论认为，阴液亏虚时，体内虚热内生，容易扰乱冲任二脉，影响气血运行，从而引发月经周期、经量或经色的异常。
阴虚内热引起的月经不调常表现为经期提前、经量少、经色深红或质地黏稠，伴随午后潮热、夜间盗汗、口干咽燥等症状。阴血不足时，胞宫失养，可能导致月经延迟甚至闭经；虚火扰动血海则可能引发非经期出血。长期阴虚还会累及肝肾，加重月经紊乱，形成恶性循环。
调理时需以滋阴降火为主，避免辛辣燥热食物，如辣椒、羊肉等，以免助长内热。可适当食用银耳、百合、麦冬等滋阴食材，配合规律作息以减少阴液耗损。若症状持续或加重，建议咨询中医师辨证施治，避免自行滥用寒凉药物损伤脾胃。日常需注意情绪调节，因情志不畅易化火伤阴，进一步加重阴虚内热状态。
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