前列腺增生能做提肛运动吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

前列腺增生患者能做提肛运动。

提肛运动对于前列腺增生患者有诸多益处。从生理角度来看，提肛运动可以增强盆底肌肉的力量，包括围绕在前列腺周围的肌肉等。这些肌肉力量的增强有助于改善局部的血液循环，对于前列腺增生患者来说，良好的血液循环能够减轻前列腺的充血状态，从而在一定程度上缓解因前列腺增生导致的尿频、尿急、排尿困难等症状。而且，提肛运动操作简单，患者可以随时随地进行。在进行提肛运动时，肛门有规律地收缩和舒张，这种运动刺激会通过神经传导影响到盆腔内的器官，包括前列腺。可以促进前列腺的新陈代谢，有助于前列腺液的正常分泌和排泄，减少前列腺液在腺体内的淤积，降低前列腺炎症发生的风险。另外，提肛运动还能在一定程度上提高患者的控尿能力。随着年龄的增加和前列腺增生的影响，患者可能会出现尿失禁或者排尿控制能力下降的情况，提肛运动通过锻炼盆底肌肉，能够增强尿道括约肌等肌肉的功能，从而改善患者的排尿控制能力，提高患者的生活质量。

2024-10-28 浏览 3

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