脚崴了可以涂正骨水。正骨水是一种外用药物，主要用于缓解扭伤、挫伤等引起的疼痛和肿胀。对于脚崴这种情况，正骨水能够起到一定的舒缓作用，帮助减轻不适感。
在脚崴后，首先要进行适当的处理。受伤后应尽量避免继续负重，保持受伤部位的静止，以减少进一步损伤。可以通过冷敷来减轻肿胀和疼痛，冷敷的时间一般为15到20分钟，每隔一段时间可以重复进行。在冷敷后，涂抹正骨水可以帮助缓解疼痛和促进血液循环。正骨水中的成分通常具有消炎、止痛的效果，能够加速恢复过程。使用时，需将正骨水均匀涂抹在受伤部位，轻轻按摩以帮助吸收。一般情况下，涂抹后会感到清凉和舒适，有助于缓解不适。
在使用正骨水时，需注意一些事项。首先，确保受伤部位没有开放性伤口或严重的皮肤损伤，以免引起感染。若出现明显的肿胀、淤血或剧烈疼痛，建议及时就医，进行专业的检查和治疗。使用正骨水后应避免用力揉搓受伤部位，以免加重损伤。若在使用过程中出现过敏反应，如皮肤红肿、瘙痒等，应立即停止使用并咨询医生。对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期女性或有皮肤病史的人群，使用前最好咨询专业医生的意见。虽然正骨水可以在一定程度上缓解脚崴的症状，但在处理受伤时，合理的护理和必要的医疗干预同样重要。
