体股癣患者日常保健方法包括保持患处清洁干燥、避免过度摩擦和刺激、穿着透气性好的衣物、定期更换内衣裤、避免与他人共用个人物品。具体分析如下：
1.保持患处清洁干燥：体股癣是由真菌感染引起的皮肤病，保持患处清洁干燥有助于抑制真菌的生长。每天用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或洗液，清洗后轻轻拍干，避免用力擦拭。保持患处干燥，尤其是在出汗后，及时擦干或使用吸汗粉。
2.避免过度摩擦和刺激：患处皮肤较为脆弱，过度摩擦和刺激可能导致皮肤破损，增加感染风险。避免穿着过紧的衣物，减少患处与衣物的摩擦。避免使用粗糙的毛巾或刷子清洁患处，以免造成皮肤损伤。
3.穿着透气性好的衣物：选择棉质或其他透气性好的衣物，有助于保持患处通风干燥，减少真菌滋生的环境。避免穿着合成纤维或紧身衣物，这些材料容易导致皮肤闷热，增加真菌感染的风险。
4.定期更换内衣裤：内衣裤直接接触患处，定期更换有助于保持清洁卫生。每天更换内衣裤，清洗时使用热水和消毒剂，确保彻底杀灭真菌。避免穿着潮湿或未完全干燥的内衣裤，以免增加感染风险。
5.避免与他人共用个人物品：体股癣具有传染性，避免与他人共用毛巾、衣物、床单等个人物品，防止交叉感染。使用个人专用的洗漱用品，定期清洗和消毒，确保个人卫生。
体股癣患者在日常保健中，除了上述方法外，还需注意饮食调理，避免摄入过多辛辣刺激性食物，保持均衡饮食，增强身体免疫力。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有助于病情的恢复和预防复发。定期复诊，遵医嘱进行治疗和护理，确保病情得到有效控制。
