憋尿多了会引起腰疼吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

憋尿多了可能会引起腰疼。

当长时间憋尿时，可能会对泌尿系统造成多种不良影响，从而引发腰疼。首先，憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱内压力持续升高，可能导致尿液反流进入输尿管甚至肾脏，引起肾盂肾炎等感染性疾病，炎症刺激可出现腰疼症状，同时还常伴有尿频、尿急、尿痛、发热等表现。其次，过度憋尿会使膀胱肌肉过度拉伸而变得松弛，收缩力下降，影响正常排尿功能，长期如此可能导致尿潴留，进而引起泌尿系统的一系列问题，也可能出现腰部不适。此外，憋尿还可能引起泌尿系统结石的形成，结石在移动过程中刺激泌尿系统组织，也会导致腰疼。而且，憋尿这种不良习惯还可能影响肾脏的正常代谢和血液循环，久而久之对肾脏造成损害，引起腰疼等表现。

憋尿不是一个好习惯，不仅可能引起腰疼，还会带来诸多其他健康问题。为了保持泌尿系统的健康，应养成及时排尿的良好习惯，避免长时间憋尿。如果经常出现憋尿后腰疼或伴有其他泌尿系统症状，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意多饮水、勤排尿，保持尿道口清洁，预防泌尿系统感染和其他疾病的发生。

2024-07-19 浏览 56

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