膝关节镜手术需注意术前全面评估关节功能、术后严格遵循康复计划、避免过早负重活动、保持伤口清洁干燥、密切观察异常症状。具体分析如下：
1.术前全面评估关节功能：膝关节镜手术前需通过影像学检查和体格检查明确关节损伤程度，评估软骨、韧带及半月板状态。存在严重骨质疏松或凝血功能障碍需提前干预，控制基础疾病如高血压或糖尿病。术前停止服用影响凝血功能的药物，减少术中出血风险。
2.术后严格遵循康复计划：康复训练需在专业人员指导下分阶段进行，早期以被动活动为主防止粘连，逐渐过渡到主动屈伸练习。肌肉力量训练重点强化股四头肌和腘绳肌，避免关节僵硬。康复进度需结合疼痛和肿胀情况调整，不可盲目加速。
3.避免过早负重活动：术后2-4周内需借助拐杖或支具分散膝关节压力，行走时保持患肢部分负重。6周内禁止跑跳或深蹲，防止半月板缝合处撕裂或软骨二次损伤。恢复运动前需经功能评估确认关节稳定性。
4.保持伤口清洁干燥：关节镜切口虽小但仍需每日消毒并更换敷料，术后一周内避免沾水。出现红肿、渗液或发热需及时处理，预防关节腔感染。愈合期避免抓挠或摩擦伤口，减少瘢痕增生。
5.密切观察异常症状：术后关节肿胀和疼痛应逐渐减轻，若持续加重需排查积血或感染。突发关节交锁、弹响或无力可能提示内固定松动或新发损伤，需立即复查关节镜评估。
膝关节功能恢复需结合个体差异调整方案，寒冷天气注意保暖防止血管痉挛影响血供。饮食宜补充蛋白质和维生素促进组织修复，控制体重减轻关节负担。定期复查影像学确认内环境稳定，长期随访有助于及时发现潜在问题。
