孕妇晚睡对胎儿有什么影响

孕妇如果经常晚睡对胎儿的生长发育有一定影响。

孕妇怀孕期间经常晚睡熬夜，会耗损气血，还可能导致神经和内分泌系统功能紊乱，从而影响自身的健康以及胎儿的生长发育。

另外，孕妇长期的晚睡熬夜会导致大脑休息不足，而引起大脑过度疲劳，使脑部血管长期处于紧张状态，从而影响脑部的供血和供氧。不仅会导致孕妇头痛、头晕、烦躁、失眠等不适症状，还可能造成胎儿营养不良、发育迟缓，严重时还可能因缺血、缺氧而出现先兆流产。

所以在怀孕期间应养成良好的作息习惯，不要熬夜，每天保证睡眠充足，不仅有利于自身健康，还能保障胎儿的生长发育。

2022-09-09 浏览 10

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