运动可以改善心肌缺血吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

运动在一定程度上可以改善心肌缺血。

适量的运动对于心肌缺血患者来说是有益的。运动能够增强心肺功能，提高心脏的耐力和收缩力，促进血液循环，从而有助于改善心肌的血液供应。通过运动，可以使心脏血管得到适度的扩张，增加血管的弹性和顺应性，减少血管壁的粥样硬化程度，进而改善心肌缺血的状况。而且运动还能调节身体的代谢，包括改善血脂、血糖水平等，这些对于心脏健康都是非常重要的。运动还有助于减轻体重，降低心脏负担，这对心肌缺血的改善也有积极作用。

运动改善心肌缺血并非适用于所有情况，且必须在科学合理的前提下进行。心肌缺血患者在开始运动前，应先进行全面的身体检查和评估，包括心脏功能、血压、血糖等，以确定适合的运动方式和强度。运动过程中要循序渐进，避免过度运动和剧烈运动，以免诱发心绞痛甚至更严重的心脏事件。同时，要密切关注身体的反应，如出现胸痛、呼吸困难、头晕等不适症状，应立即停止运动并就医。运动只是改善心肌缺血的一个方面，患者还需要结合健康的生活方式，如合理饮食、戒烟限酒、规律作息等，以及在医生的指导下进行规范的药物治疗，这样才能更好地改善心肌缺血，维护心脏健康，提高生活质量。运动对于心肌缺血有一定的改善作用，但要综合考虑多方面因素，确保安全和有效性。

2024-09-10 浏览 18

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