小孩长水痘后，保持皮肤清洁、避免抓挠、使用止痒药物、注意饮食调理、及时就医是关键。具体分析如下：
1.保持皮肤清洁：水痘期间，皮肤会出现大量水疱，容易感染。每天用温水轻轻清洗皮肤，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后，用干净柔软的毛巾轻轻拍干，避免摩擦皮肤。保持皮肤清洁有助于预防继发感染，促进水痘愈合。
2.避免抓挠：水痘会引起强烈的瘙痒感，但抓挠会导致水疱破裂，增加感染风险。可以给小孩修剪指甲，避免抓挠皮肤。如果瘙痒难忍，可以使用冷敷或轻拍皮肤来缓解不适。避免抓挠有助于减少皮肤损伤，促进水痘愈合。
3.使用止痒药物：水痘引起的瘙痒可以通过使用止痒药物来缓解。可以选择含有炉甘石成分的洗剂或药膏，涂抹在患处，减轻瘙痒感。使用止痒药物时，应遵循医生建议，避免过量使用。止痒药物有助于缓解不适，减少抓挠行为。
4.注意饮食调理：水痘期间，小孩的免疫力较低，饮食应以清淡、易消化为主。多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、鸡蛋等，增强免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。饮食调理有助于提高身体抵抗力，促进水痘愈合。
5.及时就医：如果水痘症状严重，如高热不退、水疱感染、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据病情开具抗病毒药物或其他治疗方案，帮助控制病情。及时就医有助于避免并发症，加速康复。
水痘是一种常见的儿童传染病，虽然大多数情况下可以自愈，但通过以上措施可以有效缓解症状，促进康复。家长应密切观察小孩的病情变化，必要时寻求专业医疗帮助，确保小孩健康恢复。
