脾胃不和可选用保和丸、香砂养胃丸、参苓白术散、健脾丸、附子理中丸。具体分析如下：
1.保和丸：保和丸由山楂、神曲、半夏等组成，具有消食导滞、和胃降逆的功效。适用于饮食积滞引起的脘腹胀满、嗳腐吞酸等症状。方中山楂消肉食积滞，神曲化解酒食陈腐，半夏降逆止呕，共同调和脾胃气机。
2.香砂养胃丸：香砂养胃丸含木香、砂仁、白术等，能温中和胃、理气止痛。适用于脾胃虚寒兼气滞导致的胃脘胀痛、食欲不振。木香行气止痛，砂仁化湿开胃，白术健脾益气，协同改善脾胃功能。
3.参苓白术散：参苓白术散以人参、茯苓、白术为主，补益脾胃、渗湿止泻。适用于脾虚湿盛引起的食少便溏、肢倦乏力。人参补气健脾，茯苓利水渗湿，白术燥湿健脾，三者配伍增强运化能力。
4.健脾丸：健脾丸由党参、白术、陈皮等组成，功能健脾开胃、消食化积。适用于脾胃虚弱所致的食积不化、腹胀腹泻。党参补中益气，白术健脾燥湿，陈皮理气调中，共同促进消化吸收。
5.附子理中丸：附子理中丸含附子、干姜、白术等，温阳散寒、健脾益气。适用于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、畏寒肢冷。附子温肾助阳，干姜温中散寒，白术健脾燥湿，合力恢复脾胃阳气。
脾胃不和的调理需结合具体证型选药，实证以消导为主，虚证以补益为先，寒证需温中，热证宜清热。同时注意饮食清淡，避免生冷油腻，配合规律作息以巩固疗效。
