孕期可通过定期产检监测胎心胎动、进行超声影像学检查、分析母体血清标志物、观察妊娠反应变化、检测胎膜羊水状况判断胎儿健康状况。具体分析如下：
1.定期产检监测胎心胎动：通过胎心监护仪记录胎儿心率变化，正常范围为每分钟110至160次，胎动频率每小时3次以上为活跃状态。孕18周后需每日固定时间计数胎动，异常增减可能提示缺氧或窘迫。
2.进行超声影像学检查：孕早期超声确认胚胎着床位置及存活，中期筛查结构畸形，晚期评估胎盘成熟度及羊水量。四维彩超能立体显示面部及肢体发育，发现唇裂、脊柱裂等明显异常。
3.分析母体血清标志物：孕15至20周抽血检测甲胎蛋白、游离雌三醇等指标，数值异常需结合超声进一步诊断。血清筛查对唐氏综合征等染色体疾病有60%以上检出率。
4.观察妊娠反应变化：孕吐突然减轻或消失伴随乳房胀痛减退，可能反映激素水平下降。阴道流血、腹痛等先兆流产症状需立即就医排查胎儿状况。
5.检测胎膜羊水状况：破水后羊水颜色浑浊或带血提示感染风险，羊水过少可能导致肺发育不全。通过pH试纸检测阴道分泌物可鉴别是否胎膜早破。
检查需选择正规医疗机构，避免过度依赖家用胎心仪。异常结果需由专业医师综合评估，不可自行解读。保持情绪稳定，按医嘱补充营养，减少剧烈运动。
