过敏水肿可通过远离过敏原、冷敷、使用药物、调整饮食、就医治疗来消除。具体分析如下：
1.远离过敏原：过敏水肿是身体对过敏原的一种反应，远离过敏原是消除水肿的首要步骤。如果持续接触过敏原，身体会不断产生过敏反应，导致水肿加重或难以消退。例如对某种食物过敏，就不要再食用；对花粉过敏，在花粉季尽量减少外出并关好门窗。
2.冷敷：冷敷有助于收缩血管，减轻局部的充血和水肿。可以使用冷毛巾或者冰袋，敷在水肿部位，每次15-20分钟左右，每天可多次冷敷。但要注意避免冻伤皮肤，冷敷时可在皮肤与冷敷物之间隔一层薄布。
3.使用药物：在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药等。抗组胺药能够阻断身体内组胺的作用，组胺是过敏反应中引起瘙痒、红肿等症状的重要物质。像氯雷他定片等药物，能有效缓解过敏症状，减轻水肿。
4.调整饮食：饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物以及已知的过敏食物。多吃富含维生素C和维生素E等抗氧化物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果。这些食物有助于增强身体的免疫力，减轻过敏反应，从而促进水肿的消退。
5.就医治疗：如果过敏水肿严重或者持续时间较长，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，如进行过敏原检测等，并给予更专业的治疗方案，如使用糖皮质激素等药物来快速减轻过敏症状和水肿。
过敏水肿的消除需要综合多种方法，并且要根据个人的过敏情况和水肿严重程度来选择合适的措施。同时，在处理过敏水肿时要谨慎对待，避免因不当处理而加重症状。
