抵抗诺如病毒方法

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

抵抗诺如病毒主要依靠良好的卫生习惯和健康的生活方式。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过被污染的食物、水传播，也可经接触病人排泄物和呕吐物，及其污染的环境传播。在日常生活中，保持手部清洁是关键。要经常用肥皂和流动水仔细洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后等。在饮食方面，要确保食物的新鲜和卫生，蔬菜、水果要洗净，尽量不吃生冷食物，避免饮用生水。同时，保持居住环境的清洁也非常重要，定期对房间进行通风换气，对经常接触的物体表面如门把手、桌面等进行清洁和消毒。加强身体锻炼，规律作息，提高自身免疫力，也有助于抵抗诺如病毒的侵袭。

在抵抗诺如病毒时也有一些需要注意的地方。不要盲目使用抗生素来预防或治疗诺如病毒感染，因为抗生素对病毒是无效的。如果出现呕吐、腹泻等症状，不要自行乱用药，应及时就医。在照顾感染诺如病毒的患者时，要做好防护措施，避免被感染，如佩戴口罩、手套等。在清理患者的呕吐物和排泄物时，要使用含氯消毒剂进行处理，处理后及时洗手。

2024-12-25 浏览 18

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