到医院做完上环手术后需注意保持外阴清洁避免感染、两周内禁止盆浴和性生活、定期复查确保节育环位置正常、观察出血情况及时就医、避免剧烈运动防止节育环脱落。具体分析如下：
1.保持外阴清洁避免感染：手术后阴道可能轻微出血，需每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。勤换内裤和卫生巾，防止细菌滋生。若出现分泌物异味、发热或持续腹痛，可能提示感染，需尽快就医。
2.两周内禁止盆浴和性生活：术后宫颈口尚未完全闭合，盆浴可能导致污水进入宫腔引发感染。性生活可能刺激子宫收缩，增加节育环移位或脱落风险。建议术后两周复查无异常后再恢复日常活动。
3.定期复查确保节育环位置正常：术后1个月、3个月及6个月需通过超声检查确认节育环是否在位。若出现月经异常延长、剧烈腹痛或节育环尾丝消失，可能提示移位或脱落，需及时处理。
4.观察出血情况及时就医：术后3-5天少量出血属正常现象，若出血量超过月经量或持续10天以上，可能因节育环刺激子宫内膜或位置异常导致，需就医调整或取出。
5.避免剧烈运动防止节育环脱落：术后一周内应减少弯腰、提重物等动作，避免跑步、跳跃等运动，防止腹压骤增导致节育环移位。体力劳动或高强度锻炼建议术后一个月再逐步恢复。
术后饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。若出现头晕、乏力等症状需卧床休息，必要时补充铁剂预防贫血。术后三个月内月经周期可能紊乱，通常可自行恢复，若持续异常需就医排查原因。
