孕晚期分娩前兆是指临产前出现的生理变化，提示胎儿即将娩出。常见的表现包括规律宫缩、见红、破水以及胎儿下降感，这些症状通常预示分娩将在数小时至数日内启动。
规律宫缩是分娩最可靠的信号，初期可能表现为间歇性下腹紧缩或腰酸，逐渐发展为持续性强且间隔时间缩短的阵痛。见红指阴道排出少量血性黏液，由宫颈扩张时毛细血管破裂引起，通常出现在宫缩开始前24-48小时。破水即胎膜破裂导致羊水流出，可能呈少量渗漏或突然大量涌出，需立即就医以防感染或脐带脱垂。胎儿下降感表现为腹部形状改变或上腹压迫减轻，因胎头进入骨盆所致，可能伴随尿频或行走不便。
出现分娩前兆时需保持冷静，密切观察症状变化。规律宫缩达到每5-10分钟一次、持续30秒以上时应前往医院。破水后需平卧抬高臀部，避免站立或行走，并记录破水时间及羊水性状。见红若无规律宫缩可暂观察，但出血量超过月经或伴随腹痛需及时就诊。孕晚期需提前准备好待产物品，熟悉医院路线，避免远行或剧烈活动。若出现胎动明显减少、持续剧烈腹痛或发热等症状，需立即就医排除并发症。
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