空调病多久能恢复

在夏季的时候，由于天气过于炎热，很多人都会开空调解暑降温，但是长期在空调房里，有些人就患上了空调病，感觉身体到处不舒服，那么空调病要多久才能恢复呢?

空调病多久能恢复

由于每个人的身体状况以及病情程度不同，所以当患上空调病的时候，其恢复时间也不一定所以空调病多久能恢复是没有一个具体时间的，要因人而异，比如有些人可能在离开空调房之后，在室外正常温度的环境中待十几分钟，可能就会恢复正常，而有些患者在离开空调环境后，在自然环境中待数小时才会恢复正常，而有些人则需要好几天休息，身体的各项机制才会恢复正常。还有些患者则由于长时间吹空调导致受凉，出现了低烧现象，则需要服用一些退烧药物，注意保暖，服药两三天之后才会有所缓解。

空调病其实就是长时间待在空调环境中而出现的头晕、头疼、不想吃饭、恶心、呕吐，甚至会出现上呼吸道感染、关节酸痛等一系列的症状，称之为空调病。一般会患有空调病，多是由于自身免疫力比较低，或者是室内空气不好等一系列原因导致的，日常生活中我们可以做到以下几点来预防空调病：

第一，规律饮食，经常锻炼身体，提高身体的免疫能力，可以预防外界环境对自身造成的刺激，从而预防空调病。

第二，要定期对空调进行清洗，因为空调放置的时间过久，空调的过滤网上会沾附许多细菌以及脏东西，在吹空调的时候，这些细菌和脏东西会被吹到空气中，从而被人体吸入，出现上呼吸道感染等一系列不适症状，而定期清洗空调可以清除过滤网上的杂质，从而预防这些杂质污染呼吸系统。