小三阳一般能健身，对身体是有好处的。
小三阳是指乙肝两对半检查中的乙肝表面抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体为阳性，表明患者体内病毒复制被抑制或者乙肝病毒发生变异。一般情况下，小三阳患者可以正常健身，有助于增强抗疾病能力，促使肝功能恢复正常。如果小三阳患者症状明显，且病情较为严重时应注意适当卧床休息，避免过度劳累，不能长时间健身。
小三阳患者应根据自身情况明确是否可以健身，出现病情加重的情况时，还应及时服用药物，可有效抑制病毒复制，改善肝功能。另外，健身期间应注意避免与他人共用毛巾或者牙刷以及剃须刀等物品，以免引起病毒传播。
