宝宝可以吃菠萝吗

宝宝一般是可以吃菠萝的，但前提是不对菠萝过敏。

菠萝营养价值比较高，含有果糖、葡萄糖、多种维生素、柠檬酸等营养成分。菠萝中的菠萝原酶可以分解蛋白，比如分解肉类以及植物蛋白，分解以后溶解的蛋白更容易被人体吸收。

另外由于菠萝中含有挥发油以及多种有机酸，能够促进消化液分泌，有助于食物消化。但前提是宝宝不对菠萝过敏的情况下才可以吃。虽然菠萝的营养价值较高，并且有很多好处，但不建议宝宝一次进食过多，以免增加肠胃负担。

家长给宝宝吃菠萝前，可以先将菠萝放在盐水里适当浸泡一会以后再让宝宝吃，可以将有机酸分解在盐水中，使菠萝的口感更好。

2022-08-22 浏览 6

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