1岁宝宝可以吃菠萝吗

1岁宝宝可以吃菠萝，但一定要注意适量。

菠萝属于生活中比较常见的一种水果，含有丰富的蛋白质、维生素以及大量的膳食纤维，如果1岁宝宝适当吃，既可以补充身体所需的微量元素，还可以促进宝宝新陈代谢，防止便秘等情况发生。通常建议将菠萝切成小碎块让宝宝咬着吃，或者打成菠萝汁让宝宝喝。

但由于宝宝的胃肠功能发育尚未完善，任何食物适量摄入即可，如果一次性吃菠萝过多，有可能会影响正常消化，而发生腹胀、腹泻等不适症状。

此外，1岁宝宝正处于生长发育期，饮食一定要多元化，除了吃菠萝以外，还要适当添加瘦肉类、蛋类、豆制品类以及其他新鲜的蔬菜水果，保证机体营养均衡，可维持机体正常的生理功能，对宝宝的生长发育有一定好处。

2022-05-09 浏览 13

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