晚上多梦不好。
多梦是指睡眠中梦境频繁，且梦境内容多数能够被记住。正常情况下，人在睡眠过程中也会做梦，但通常不会对睡眠质量和日常生活产生明显影响。当多梦出现时，往往会带来一些不利后果。
多梦会严重影响睡眠质量。虽然人处于睡眠状态，但频繁做梦会使大脑得不到充分的休息和放松，导致睡眠深度不足、易醒等情况。第二天醒来后，可能会感到疲惫、困倦、头昏脑涨，缺乏精力，注意力难以集中，记忆力也可能有所下降，进而对工作、学习和生活造成负面影响，降低效率和质量。长期多梦还可能引发焦虑、抑郁等不良情绪，使人的心理状态变得不稳定。还可能与一些健康问题相关联。例如，患有神经衰弱、植物神经紊乱、内分泌失调等疾病时，可能更容易出现多梦的现象。同时，精神压力过大、过度劳累、不良的生活习惯等也可能诱发多梦。如果多梦的情况持续不改善，可能提示身体或心理存在潜在的健康问题，需要及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施来改善睡眠状况，维护身心健康。晚上多梦并非正常现象，会带来诸多困扰和危害，应引起足够重视，必要时寻求专业帮助。
晚上多梦容易醒是什么原因
李岩
副主任医师 锦州市中心医院
可能很多小伙伴都会有这样的感觉，就是在晚上睡觉之后总是容易醒，而且还比较爱做梦，...
晚上多梦可以喝安神补脑液吗
邵自强
主任医师 中日友好医院
晚上多梦可以喝安神补脑液。睡觉经常有多梦情况，大多和神经衰弱有关，而安神补脑液中...
晚上多梦好吗
邵自强
主任医师 中日友好医院
晚上多梦没有什么好不好，如果是晚上虽然多梦，但第二天精神依然抖擞，恢复得很好，这...
晚上多梦是神经衰落引起的吗
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
晚上多梦应该怎么办
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
晚上多梦可以通过调整睡眠环境、保持规律作息、减少睡前刺激、适当放松身心、调整饮食...
晚上多梦该如何是好
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
晚上多梦可通过调整作息时间、改善睡眠环境、减少睡前刺激、调节饮食结构、适当放松身...
晚上睡觉失眠多梦吃什么药好
黄世昌
副主任医师 北京大学第一医院
晚上睡觉失眠多梦可以尝试服用安神补脑液、酸枣仁汤、归脾丸、柏子养心丸、朱砂安神丸...
晚上睡觉多梦是肾虚吗
张子义
主任医师 中日友好医院
晚上睡觉多梦可能与肾虚有关，但并非唯一原因。中医认为肾主藏精，肾虚可能导致心神失...
晚上多梦头疼是怎么回事
李岩
副主任医师 锦州市中心医院
在晚上的时候做梦是特别正常的事情，但如果晚上做梦太多并伴有头疼的情况，很有可能就...
晚上多梦可以喝安神补脑液吗
邵自强
主任医师 中日友好医院
晚上多梦可以喝安神补脑液。睡觉经常有多梦情况，大多和神经衰弱有关，而安神补脑液中...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据