得了肾结石能吃生蚝吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

得了肾结石不建议吃生蚝。

肾结石的形成与多种因素有关，其中饮食因素占据重要地位。生蚝是一种富含嘌呤的食物，嘌呤在体内代谢后会产生尿酸。对于肾结石患者而言，尤其是尿酸盐结石患者，摄入过多生蚝会导致体内尿酸水平升高，进一步加重尿酸盐结石的形成风险或者影响已有的结石病情。即使是非尿酸盐结石患者，高嘌呤食物的摄入也会增加肾脏的代谢负担，不利于肾脏功能的恢复和维持肾脏内环境的稳定。

从营养成分来看，生蚝虽然含有丰富的蛋白质、锌等营养物质，但这些营养成分可以通过其他低嘌呤食物来获取。在肾结石患病期间，患者的饮食应以低嘌呤、低钙、低草酸等为原则。例如，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，像冬瓜、黄瓜等，有助于尿液的排出，对缓解肾结石症状有一定帮助。同时，要注意多喝水，保证每日充足的尿量，这有助于稀释尿液中的成石物质，减少晶体沉积，降低结石增大或新结石形成的可能性。为了病情的稳定和恢复，肾结石患者应避免食用生蚝等嘌呤含量高的食物。

2024-10-28 浏览 6

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