慢性结肠炎吃香蕉好吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

慢性结肠炎患者吃香蕉有一定好处。

香蕉是一种营养丰富的水果，对于慢性结肠炎患者而言，香蕉含有丰富的膳食纤维，这种膳食纤维有助于促进肠道蠕动。在慢性结肠炎病情相对稳定期，适当的肠道蠕动可以帮助防止便秘，改善肠道功能。而且香蕉还能补充多种维生素，如维生素C、维生素B6等，这些维生素有助于维持肠道黏膜的健康，增强肠道的抵抗力，对慢性结肠炎患者的身体恢复有一定的积极意义。香蕉相对比较软糯，容易消化吸收，不会给肠道带来太大的消化负担。

不过，慢性结肠炎患者吃香蕉也有一些需要注意的地方。如果患者处于慢性结肠炎的急性发作期，出现严重的腹泻时，此时吃香蕉可能会加重腹泻症状，因为香蕉的膳食纤维在这种情况下可能会加快肠道的排空。另外，食用香蕉也要适量，过量食用可能会导致胃肠道不适。同时，患者应选择成熟的香蕉，未成熟的香蕉含有较多的鞣酸，会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动，可能引起或加重便秘，不利于慢性结肠炎患者的肠道健康。

2024-12-02 浏览 5

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