溃疡结肠炎可以吃香蕉吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

溃疡性结肠炎患者可以适量吃香蕉。

香蕉是一种营养丰富的水果，富含维生素如维生素C、维生素B6等、矿物质如钾和膳食纤维。对于溃疡性结肠炎患者而言，在病情相对稳定期，适量食用香蕉有助于补充身体所需的营养物质。维生素可以增强机体的免疫力，有助于身体的恢复和维持正常生理功能；钾元素对维持心脏正常功能和肌肉的收缩等有重要意义。而香蕉中的膳食纤维虽然含量相对不是特别高，但适量的膳食纤维有助于促进肠道的正常蠕动，不过在溃疡性结肠炎发作期，肠道黏膜处于炎症、充血、溃疡状态，过量膳食纤维可能刺激肠道，此时应谨慎食用香蕉。

患者吃香蕉时应选择成熟的香蕉，未成熟的香蕉含有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛作用，可能会加重便秘症状，对于溃疡性结肠炎患者而言，尤其是伴有便秘倾向的患者可能会带来不适。而且食用香蕉也要适量，不能一次性吃太多，以免加重肠道负担。如果患者在食用香蕉后出现腹痛、腹泻加重等不适症状，应停止食用，并及时就医。

2024-11-22 浏览 31

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