网球肘能热敷吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

网球肘可以热敷。

热敷对于网球肘患者来说是一种较为有益的辅助治疗方法。当出现网球肘时，肘部的肌腱等软组织会有损伤和炎症反应，而热敷可以促进局部的血液循环，加快血液流动速度，有助于带来更多的营养物质，促进损伤组织的修复，同时也能使炎症因子更快地被代谢和转运，从而在一定程度上减轻疼痛和肿胀等不适症状。通过热敷，能够让局部肌肉得到放松，缓解肌肉紧张和痉挛的状态，对于改善肘部的功能有一定帮助。

在热敷的同时，患者还可以结合其他治疗方法来综合改善病情。比如要注意休息，避免肘部过度活动和劳累，尤其是要避免引起疼痛的动作。还可以配合按摩、理疗等物理治疗手段，进一步促进恢复。如果疼痛较为严重，可能需要在医生的指导下使用药物进行治疗，如非甾体类抗炎药等，以更好地缓解疼痛和炎症。对于保守治疗效果不佳的患者，可能需要考虑手术治疗。网球肘患者可以通过热敷来缓解症状，但应根据具体情况选择合适的治疗方法，并在治疗过程中注意观察病情变化，如有异常应及时就医。同时，在日常生活中要注意肘部的保护和正确使用，预防网球肘的发生。

2024-10-13 浏览 4

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