感冒适合喝什么饮料

感冒后可以适当饮用红茶、柠檬水、冰糖雪梨汁以及椰子汁等饮品。因为这些饮品除可以补充人体所必需的部分电解质、维生素以及水分以外，还具有润肺、止咳、化痰的功效，适当进食可以有助于感冒的恢复。

但需要注意的是，感冒后不能饮用过甜的饮料。因为过甜的食物会刺激痰液的生成，而加重咳嗽、咳痰的症状。

因此，感冒后应多吃新鲜的蔬菜和水果，禁食辛辣、刺激、油腻的食物。多喝温开水，注意休息，才能有助于感冒的恢复，同时要戒烟、戒酒。

2022-02-17 浏览 87

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