经期外阴疱疹的消退时间通常为7-14天，具体恢复周期受个体免疫力、病毒类型及治疗干预影响。单纯疱疹病毒HSV感染引起的皮损若无并发症，多数在2周内结痂愈合，但病毒可能潜伏神经节内导致复发。
外阴疱疹的病程分为三个阶段：初期表现为局部灼热或刺痛，随后出现簇状水疱，伴随红肿或渗出；高峰期约持续3-5天，水疱破溃形成浅表溃疡；后期逐渐干燥结痂，新生表皮修复。经期免疫力下降可能延长病程，若合并细菌感染或反复抓挠，恢复时间可能超过2周。抗病毒药物如阿昔洛韦在发病24小时内使用可缩短50%病程，局部冷敷或外用喷昔洛韦乳膏能缓解症状。
保持外阴清洁干燥至关重要，避免使用刺激性洗液或卫生巾摩擦患处。穿宽松棉质内裤减少局部湿热环境，暂停性生活直至皮损完全愈合。复发型疱疹需长期管理，规律作息、补充赖氨酸及维生素B族有助于降低复发频率。若疱疹伴随高热、化脓或持续疼痛超过14天，需排除带状疱疹或其他感染，及时就医进行病毒分型检测。经期前后可预防性使用抗病毒药物，但需遵医嘱评估肝肾功能。
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