腰间盘微创手术的效果因个体差异而异，通常可以维持数年，部分患者在手术后可获得长期的缓解和改善。具体的维持时间与患者的年龄、身体状况、术后康复及日常生活习惯等因素密切相关。
微创手术的优势在于创伤小、恢复快，适合许多腰间盘突出或相关疾病的患者。手术后，患者通常会经历疼痛减轻、活动能力恢复等积极变化。术后康复的过程也至关重要，合理的锻炼和物理治疗有助于增强腰部肌肉的力量，减轻对腰间盘的压力，从而延长手术效果的维持时间。保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动和良好的姿势，能够有效预防腰部问题的复发。尽管微创手术可以带来显著的改善，但并不意味着完全治愈，部分患者可能在几年后再次出现症状，因此定期的随访和检查也是必要的。
在进行微创手术前，务必与专业医生充分沟通，了解手术的风险和预期效果。术后应严格遵循医嘱，避免剧烈运动和重物搬运，以免对腰部造成二次伤害。术后康复期间，适当的物理治疗和锻炼能够帮助恢复功能，但需注意循序渐进，避免过度劳累。定期复查也是重要的一环，能够及时发现潜在问题并进行干预。心理状态也会影响恢复，积极的心态有助于术后康复。微创手术虽然能带来显著的改善，但维持效果的关键在于术后的自我管理和健康生活方式的坚持。
