虚汗多可选用具有益气固表、滋阴敛汗作用的中药调理，如黄芪、浮小麦、五味子、麻黄根等。这些药材能有效改善气虚不固或阴虚内热导致的异常出汗，尤其适合自汗、盗汗等虚汗症状。
黄芪是调理虚汗的核心药材，具有补气固表功效，常与防风、白术配伍组成玉屏风散，适用于白天易出汗的气虚自汗。浮小麦和麻黄根专攻止汗，浮小麦养心敛液，麻黄根固表止汗，二者常搭配使用。夜间盗汗多属阴虚，可选用五味子、山茱萸、生地黄等滋阴清热，配合煅牡蛎收敛固涩。若兼有乏力、气短，可加入党参、白术补益脾气；若潮热颧红，则加地骨皮、知母清虚热。
使用中药调理虚汗需辨证施治，自汗与盗汗病机不同，用药前应明确病因。湿热内蕴或实热导致的出汗不宜单纯收敛止汗，需清热化湿。部分药材如麻黄根不宜长期过量服用，孕妇及体质特殊者需谨慎。服药期间避免辛辣刺激食物，注意作息规律。若虚汗伴随心悸、消瘦等症状，建议及时就医排除甲亢、结核等疾病。中药调理需坚持一段时间，配合适度运动以增强卫气固摄能力。
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