蜂蜜能够止咳是因为蜂蜜温和,味道稍微带点甜味,本身就有润燥清热、止咳润肺、滋养补气的作用。
在天气干燥时,肺部也常会因为燥热而出现咳嗽的症状,这时候多喝一些蜂蜜水就能有助于缓解咳嗽。在季节交替时,空气中容易缺少水分,把干燥的空气吸入到肺泡中,身体也会缺水,所以会容易咳嗽,而且常会伴有少量痰液。
在这个时候要多喝温蜂蜜水,既能保持身体水分,又能让蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养物质进入血液中,补充营养,还能促进肠道的吸收,从而达到新陈代谢的效果。
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