吃蜂蜜止咳嗽吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

吃蜂蜜对止咳有一定的作用。

蜂蜜具有润肺止咳的功效。从中医的角度来看，蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经，能够补中润燥、止痛、解毒。当出现咳嗽症状时，尤其是干咳或者肺燥咳嗽，蜂蜜可以滋润肺部，减轻咽喉部的不适感，从而在一定程度上缓解咳嗽。现代医学研究也发现，蜂蜜含有多种生物活性物质，如葡萄糖氧化酶、过氧化氢酶等，这些物质有助于减轻炎症反应。蜂蜜的粘稠质地可以在咽喉部形成一层保护膜，减少外界因素对咽喉和气道的刺激，进而起到止咳的效果。不过，蜂蜜止咳的作用是有限的，如果咳嗽是由严重的疾病如肺炎、肺结核等引起的，不能单纯依靠蜂蜜来治疗，还需要针对病因进行规范的医疗干预，如使用抗生素治疗细菌感染，抗结核药物治疗肺结核等。而且，蜂蜜中含有较多糖分，过量食用可能会带来一些健康风险，如血糖升高、肥胖等，尤其是对于糖尿病患者而言，食用蜂蜜更要谨慎。

2024-11-12 浏览 3

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