雌激素水平不足确实可能导致提前绝经。雌激素是维持女性生殖功能的关键激素，若卵巢功能衰退或内分泌失衡导致雌激素分泌不足，可能引发月经周期紊乱、卵泡发育障碍，最终促使绝经期提前到来。
雌激素对女性生理周期具有核心调控作用。正常情况下，卵巢分泌的雌激素促进子宫内膜增生，维持月经规律。若因疾病如卵巢早衰、手术切除卵巢、长期压力或营养不良等因素导致雌激素水平持续偏低，卵泡储备会加速耗竭，月经逐渐稀少直至停经。医学上将40岁前绝经定义为早发性卵巢功能不全，其中雌激素缺乏是主要诱因之一。自身免疫疾病、化疗或遗传因素也可能通过干扰激素分泌，间接引发提前绝经。
关注雌激素水平变化对预防提前绝经至关重要。建议女性定期进行妇科检查及激素六项检测，尤其出现月经量减少、周期延长或潮热盗汗等症状时需及时就医。饮食上可适量增加豆制品、亚麻籽等植物雌激素食物，避免过度节食或剧烈运动导致的能量耗竭。需注意，激素替代疗法需严格遵医嘱，盲目补充可能增加血栓或乳腺癌风险。保持规律作息、管理压力及避免吸烟酗酒，也有助于维持内分泌平衡。
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